文法学院组织开展“培育健康心灵，守护美好未来”主题班会

班会召开照片一

班会召开照片二

为加强文法学院学生心理健康教育，抓实抓细心理危机预防干预，提升学生心理健康素质，文法学院于2023年10月29日召开“培育健康心灵，守护美好未来”主题班会。

班会伊始，各班心理委员通过PPT讲解的方式向同学们介绍了心理健康的定义、心理健康的标准、心理咨询典型的五大误区以及产生的原因。随后，各班级辅导员老师针对常见的心理问题为学生提供了一些实用的心理调节方法，如深呼吸法、积极思考法、合理规划时间法等，并鼓励学生在业余时间前往校心理咨询中心参观学习。最后，思政辅导员肖雪老师强调，大学生不仅要有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是要有一个健康的心理素养。她鼓励学生要积极规避和清除人生旅途的“心理暗礁”，正确认识自己的心理，及时倾诉心中的烦恼，解开内心的困惑！

本次主题班会为学院学生普及了心理知识，强化了学生的心理健康意识，有利于同学们树立积极健康的心理观，懂得自我调节和适应，促进全面发展。相信文法学院的学子可以在未来的人生旅途中，散发独属自己的自信光芒。

（文/肖雪 图/梁君怡）