为进一步优化应用型人才的高质量培养，将课堂理论与社会实际运用相结合，2023年11月10日下午，皇冠国际体育appapp体育教学部在体育馆会议室开展以“运动损伤及预防”为主题的学术讲座活动。

该讲座由皇冠国际体育appapp体育教学部副教授李苗苗主讲，体育教学部秘书孙振兴主持，我校部分学生代表及教师代表共同参加了此项讲座。

李老师从运动过程中可能发生的各种损伤讲起。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力;运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。

李老师还强调，我们知道损伤原因之后，要根据损伤的部位，选择正确的治疗方法，在以后的锻炼中掌握预防措施，做好预防护理后，就能避免运动损伤的出现。

通过本次讲座，师生们对运动损伤与预防有了更深入的了解，使学生们掌握了运动预防与治疗的知识，传播了体育精神，培养学生们的科学锻炼身体，同时为营造良好的体育锻炼氛围奠定了坚实基础。